Les effets bénéfiques du massage 1/ le massage dilate les vaisseaux sanguins et améliore la circulation tout en diminuant les congestions à travers le corps. 2/Le massage relâche les spasmes musculaires et diminue les tensions 3/Le massage tonifie les...

Qu’est-ce qu’un massage ? La pratique du massage, à toujours existé depuis la nuit des temps à travers les civilisations. Mais comme je l’avais déjà noté dans un article précédent, nous n’avons rien inventé question massage, qu’il soit thérapeutique ou...

Pour vous les précieuses, voici un bel outil de prévention, que j’avais envie de vous proposer, afin d’entretenir une santé de fer et faire des économies sur les visites médicales. L’un des plus importants cadeaux de l’Ayurvéda, est sa globalité, sa volubilité...

Epices et plantes thérapeutiques Ce mois-ci, j’avais envie de vous proposer quelques thérapeutiques Ayurvédiques avec des ingrédients faciles à trouver et des à des remèdes très faciles à préparer. Usage des plantes et épices dans la médecine l’Ayurvédique....

Le beurre clarifié GHEE (Ghrta) en Sanskrit Le ghee stimule la mémoire, l’intelligence, le feu vital, le sperme, l’essence vitale (ojas) Kapha, et la matière grasse. Il a un effet curatif sur Vata, pitta, la fièvre et les toxines. Chakara Le ghee est...